Trema se pojavljuje i dosta često pojačava u periodu adolescencije. Zato je dobro znati metode kojima se možemo suočiti s njome , te je nadvladati kako bi drugi vidjeli koliko smo naučili i kako bi sami bili zadovoljni postignutim.

Radionice su prošli svi učenici drugih razreda naše škole. Kako su radionice interaktivne i odmah se primjenjuje ono što se nauči, učenici su mogli odmah poslije radionica isprobati naučeno u svojim odgovaranjima pred razredom ili kod prezentiranja. Povratne informacije učenika su pozitivne u smislu kako stvarno ono što su na radionicama naučili u realitetu i djeluje.

Kako su u radionicama pojedini učenici imali zadatak smisliti akronim na riječ trema, evo nekoliko primjera njihovih ideja: